Truc & Astuce 8 – Calendrier des saisons fruits et legumes
Depuis plusieurs mois, je fais de plus en plus attention aux produits que j’achète, leur provenance, leur fraicheur et la méthode de …
Velouté courge butternut, carottes et orange aux pois chiches et jambon serrano
Aujourd’hui, je vous propose une recette automnale qui vous apportera de la chaleur et du réconfort ! Non, pas une recette …
Cordons bleus au son d’avoine cuisson au four
Là, je vous propose une recette à la fois équilibrée et HYPER gourmande qui, je vous assure, une fois testée fera partie …
Verrines mousse au chocolat, framboise et muesli-IG bas
Une petite recette gourmande qui va plaire à tous. Chocolatée, fruitée et croustillante ! Le mix parfait pour se régaler et finir …
Les index glycémiques, c’est quoi ?
Depuis 2 ans maintenant, je favorise les aliments IG bas dans mon alimentation quotidienne et celle de ma famille. Grâce à cette …
Montignac, PL, GP, IG… le lexique pour tout décripter
Voici quelques définitions/explications qui vous permettront de mieux comprendre à quoi correspondent mes recettes, mais aussi à quoi je fais allusion dans …
Brioche facon pain perdu
Et voilà la recette « petit dèj » préférée du moment de mon homme ! Alors, vu que pour lui j’utilise du sucre roux …
Poulet tsukune – IG bas
L’une de mes recettes japonaises préférées ! Rapide et super bonne ! Malgré la marinade, cela reste une recette équilibrée qui ne …
Compote pomme vanille-à partir de 4 mois
J’adore tester de nouvelles recettes pour ma poupette ! Je savais que cela me plairait de lui faire à manger, mais c’est …
Gateau chocolat sans lactose et sans gluten-IG bas
J’en ai testé des recettes de gâteaux au chocolat IG bas ! Mais jamais trouvé une recette qui je n’aime vraiment… J’avais …