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Blanquette de poulet GP

Blanquette au poulet-IG bas

Recette goûteuse et parfaite pour les repas GP ! Depuis toute petite, j’adore la blanquette classique avec un bon riz. Et j’avoue, …

Saumon teriyaki accompagné de riz basmati

Saumon teriyaki-IG bas

Bonjour ! Aujourd’hui, place à l’une de mes recettes salées japonaises préférées, aussi bien bien IG bas que classique ! Pour mes …

Boule de glace à la vanille IG bas avec amandes grillées et sauce chocolat 70%

Creme glacee a la vanille-IG bas

Recette IG bas – PL Voilà un mois que je suis la méthode alimentaire de Montignac. Cette méthode privilégie la cuisine à …